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一人暮らしの記録ブログ
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しわっす!(・`ω´・)ノシ


12月は、この挨拶で行こうかと思います。
毎年言ってますが(笑)


今日は、月曜で、しかも1日ということで、何かを始めるにはうってつけの日。
そして、ジムの月額費用無料期間が終了して、今月からジムのお金がかかるようになりました。

そ こ で


ジムの月額費用のモトを取るべく、これからはできる限りジムに通おうと思います。


そ し て


1か月であと5kg痩せたいな、と思います。


1月5日、高校の同窓会があります。
今回の帰省は短期間のものとなるので、個別に友達に会ってる暇はない(←酷い;)ので、会いたい友達に一気に会ってやろうという魂胆です(笑)
学校の先生とかいたら嫌だなぁ、とか、「今何やってんの?」って聞かれたら嫌だなぁ、とか、嫌な要素も多々ありますが、それでも友達には会いたい!
みんな働いてるし、そもそも私は京都だし。
なかなか会えなくなっちゃったからねぇ~(´ω`)


12月25日、ゴスペラーズのファンの集いがあります。
大阪でライブです。
ちょうどよく、冬休み一日目、運よく抽選にも当たりましたので、行ってきます♪



と、年末年始はイベントがぽつぽつとあるので、これを機に、もうちょい身体をしぼろうと思っております。


で、今日の成果。


●スタジオプログラム:ボクササイズっぽいやつ。 40分
●筋トレ
 腹筋:12kg で 15回
 背筋:18kg で 20回
     12kg で 15回
 もも表:8kg で 10回
 もも裏:8kg で 15回
 胸筋:8kg で 10回
●バイク:41分 100kcal


以上!

自転車はテレビ見ながらできるので、スマスマ見たり、英語でしゃべらナイト見ながら黙々とこいでたら、余裕でした。
でも、ジムに3時間はいすぎ・・・。
これからさっと寝て、早起きして、夜できなかった分の勉強をすることにします。
朝方の方が、人間の生活リズムとしてもいいだろうしね。

いまだに体がぽかぽかします。
なんという暖房の節約(笑)

明日もいけたらいいけど、行けるかなぁ。
勉強の進捗しだいですな。



タグ: 日記 ひとりごと 体力

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08年4月から一人暮らしを始めます。
何から何まで始めてづくし。
失敗は恐れないけど、同じ轍は踏まないように、失敗も成功も包み隠さず記録するために、ブログ始めました。
家族、友人への生存報告的役割もありつつ。
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