ちょー。

4月に健康診断があるのと、時間割を組み上げてみたらどうやら4月10日のKのライブに行けそうだということが判明したので、ちょっとしたデトックス・ダイエットに挑戦中(笑)



2年くらい前に買った雑誌に載ってたやつで、1週間プログラムで腸内を活性化させるというもの。
腸が活性化すると、新陳代謝や免疫力がUPして、冷え性にも効くらしい。
なにより、脂肪も溜まりにくくなって、太りにくい体質になるんだとか。

本当かどうか分からないので、
実験してみよう！（｀・ω・´）ノ


と思い立ち、今朝から早速始めてみました。


なんとな～く、お腹がグルグル動いているような気がします(笑)

水とヨーグルトと、バナナ（リンゴ）、おからと鶏肉

が主な食事。
さすがに栄養は偏りそうなので、そこは注意しないといけないんですが。

驚いたのが、おからのコストパフォーマンスの良さ！
200グラムで88円！！
しかも、帰って計量してみたら、250グラム入ってた！

身体にも良くて、安くて、ボリューム満点だなんて、「『おから』は『お宝』」なんて標語を思いついちゃうくらい。

1週間で２ｋｇ減が目標です。乞うご期待。



今日も学校に行ってきました。
実は、明日、自習室の座席のお引越しがあります。
別に、今のままでもよかったんですが、とにかくうるさくて落ち着かない場所だったので、思い切って大移動します（笑）
部屋と一緒で自習室の席もなんだかごっちゃごちゃで、荷づくりが大変です～（>ｗ<）



あと、ＫのニューアルバムとＳｋｏｏｐ Ｏｎ Ｓｏｍｅｂｏｄｙのアルバムを購入しました☆
ネットで買ったら、特典が付いてきたよ！
どっちも発売から結構経ってるのに、まだ特典が残ってるとか（苦笑）
微妙に売れてない感が切なくも、ちょっと落ち着きます。
明日お引っ越し作業しながらガンガン聴くぞぉ。


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