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4月に健康診断があるのと、時間割を組み上げてみたらどうやら4月10日のKのライブに行けそうだということが判明したので、ちょっとしたデトックス・ダイエットに挑戦中(笑)
2年くらい前に買った雑誌に載ってたやつで、1週間プログラムで腸内を活性化させるというもの。
腸が活性化すると、新陳代謝や免疫力がUPして、冷え性にも効くらしい。
なにより、脂肪も溜まりにくくなって、太りにくい体質になるんだとか。
本当かどうか分からないので、
実験してみよう!(`・ω・´)ノ
と思い立ち、今朝から早速始めてみました。
なんとな~く、お腹がグルグル動いているような気がします(笑)
水とヨーグルトと、バナナ(リンゴ)、おからと鶏肉
が主な食事。
さすがに栄養は偏りそうなので、そこは注意しないといけないんですが。
驚いたのが、おからのコストパフォーマンスの良さ!
200グラムで88円!!
しかも、帰って計量してみたら、250グラム入ってた!
身体にも良くて、安くて、ボリューム満点だなんて、「『おから』は『お宝』」なんて標語を思いついちゃうくらい。
1週間で2kg減が目標です。乞うご期待。
今日も学校に行ってきました。
実は、明日、自習室の座席のお引越しがあります。
別に、今のままでもよかったんですが、とにかくうるさくて落ち着かない場所だったので、思い切って大移動します(笑)
部屋と一緒で自習室の席もなんだかごっちゃごちゃで、荷づくりが大変です~(>w<)
あと、KのニューアルバムとSkoop On Somebodyのアルバムを購入しました☆
ネットで買ったら、特典が付いてきたよ!
どっちも発売から結構経ってるのに、まだ特典が残ってるとか(苦笑)
微妙に売れてない感が切なくも、ちょっと落ち着きます。
明日お引っ越し作業しながらガンガン聴くぞぉ。
BGM: テレビ
タグ: 日記 ひとりごと 学校 体力
2年くらい前に買った雑誌に載ってたやつで、1週間プログラムで腸内を活性化させるというもの。
腸が活性化すると、新陳代謝や免疫力がUPして、冷え性にも効くらしい。
なにより、脂肪も溜まりにくくなって、太りにくい体質になるんだとか。
本当かどうか分からないので、
実験してみよう!(`・ω・´)ノ
と思い立ち、今朝から早速始めてみました。
なんとな~く、お腹がグルグル動いているような気がします(笑)
水とヨーグルトと、バナナ(リンゴ)、おからと鶏肉
が主な食事。
さすがに栄養は偏りそうなので、そこは注意しないといけないんですが。
驚いたのが、おからのコストパフォーマンスの良さ!
200グラムで88円!!
しかも、帰って計量してみたら、250グラム入ってた!
身体にも良くて、安くて、ボリューム満点だなんて、「『おから』は『お宝』」なんて標語を思いついちゃうくらい。
1週間で2kg減が目標です。乞うご期待。
今日も学校に行ってきました。
実は、明日、自習室の座席のお引越しがあります。
別に、今のままでもよかったんですが、とにかくうるさくて落ち着かない場所だったので、思い切って大移動します(笑)
部屋と一緒で自習室の席もなんだかごっちゃごちゃで、荷づくりが大変です~(>w<)
あと、KのニューアルバムとSkoop On Somebodyのアルバムを購入しました☆
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どっちも発売から結構経ってるのに、まだ特典が残ってるとか(苦笑)
微妙に売れてない感が切なくも、ちょっと落ち着きます。
明日お引っ越し作業しながらガンガン聴くぞぉ。
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HN:
藍ちぃ
性別:
女性
職業:
学生
趣味:
ぼーっとする。
自己紹介:
08年4月から一人暮らしを始めます。
何から何まで始めてづくし。
失敗は恐れないけど、同じ轍は踏まないように、失敗も成功も包み隠さず記録するために、ブログ始めました。
家族、友人への生存報告的役割もありつつ。
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